006_12_03
UNA VIDA EN BALANCE
Por Rebeka Piña

Al obedecer nuestra Naturaleza Divina entramos en armonía con el Tao (camino) y vivimos libremente y sin molestias.
-Sangtsan, El Libro de Angelus Silecius

Logramos un buen balance psicológico cuando la voluntad y las emociones están correctamente equilibradas.
Ernest Holmes, La Ciencia de la Mente

La esencia de la espiritualidad es el balance.
-Hazzarat Inayat Khan

Esta temporada de festejos puede ser para algunos una experiencia estresante para muchos de nosotros. Hace unos meses yo pasé por una de las semanas más estresantes que había tenido en mucho tiempo, así que hice meditación para abrirme a la Guía Divina, estuve reflexionando y también investigué el fenómeno del estrés. Pronto me di cuenta que el agotamiento y la angustia no son indicaciones de que no podemos manejar el mundo exterior, sino síntomas de que nos hemos desconectado de nosotros mismos.

Los sucesos por sí mismos no producen estrés, es un hecho que todo acontecimiento es neutral; lo que los hace placenteros o dolorosos es nuestra percepción y evaluación de ellos. Por consiguiente, el estrés no es algo que sucede fuera de nosotros sino algo que pasa en nuestra mente. Nuestra reacción a lo que nos pasa ES lo nos estresa.

Recientes estudios en inmunología han demostrado que lo que lo produce estrés y lo que más daña nuestro sistema de inmunización es el hecho de no sentirnos en control de la situación (sensación de impotencia) y no el acontecimiento.

Entonces me pregunté ¿Qué necesito recordar? Recurrí a la Biblia por inspiración y encontré que el Génesis comienza: En el Principio, Dios Indicándonos que cuando enfocamos nuestra atención en la Sabiduría Infinita al principio de cualquier actividad, todo nos resulta mejor, y los pasos que tomamos para lograr lo que nos proponemos se ejecutan más fácilmente. ¡Ese había sido mi error! En mi angustia y mis carreras olvidé lo más importante: enfocarme primero, y confiar en el Proceso Divino.

También el gran Maestro Jesús nos indicó que debemos buscar primero el Reino del Cielo (el estado de paz, armonía y amor) y que lo demás se nos daría por añadidura. Sin embargo, cuántas veces nos lanzamos a enfrentar el día, o empezamos algún proyecto sin emplear ni siquiera un momento para enfocarnos en algo espiritual.

Para restablecer el balance en nuestras vidas es importante que comencemos toda actividad reconociendo primero la Fuente Divina y nuestra conexión con Ella, y luego declarar que todo resultará bien.

AFIRMACIÓNES:
• LA SABIDURÍA DIVINA ME GUÍA Y ME INDICA CUÁNDO ACTUAR Y CUÁNDO CEDER.
• ESTOY EN ARMONÍA CON EL RITMO NATURAL DE LA VIDA.