Inspiración Semanal 
ESTABLECE LÍMITES
Inspiración Semanal por Rebeka Piña
Lo que nos disturba no es lo que nos pasa, sino los pensamientos que tenemos acerca de lo que nos pasa. –Epicteto
Por cada cosa que sucede en el mundo objetivo debe haber algo en el mundo subjetivo que lo lleve a un balance perfecto.
- Ciencia de
¿No te has sentido a veces empujado en todas direcciones? ¿Fuera de control? ¿Bombardeado de tantos “quehaceres” que no sabes por dónde empezar? Esta es una señal de que te has dejado llevar por demandas excesivas y has perdido tu balance.
Necesitamos hacer cambios, y algo que podemos hacer es establecer ciertos límites. El objetivo de establecer límites vidas no es el de alejar a la gente que está en nuestras vida, sino de estructurar nuestro tiempo y espacio en una forma que nos satisfaga y alimente. Cada uno de nosotros necesita diferentes tipos de límites porque nuestras necesidades son únicas y diferentes.
Para algunos quizá sea reservar parte de su tiempo para pasarlo con más gente, para otros, puede ser tomar tiempo para estar a solas. Algunos pueden necesitar dedicar más tiempo al servicio, otros quizá necesitar reducir su tiempo de servicio un poco y tomar tiempo para sí mismos. Establecer límites nos proporciona una estructura en la que podemos desarrollarnos y florecer.
En mi caso, yo vivo en el Centro en el que sirvo a la comunidad. Ahí también está mi oficina, y doy clases y talleres en el mismo lugar. Al principio era difícil poner límites a mi privacidad. A veces recibía llamadas a media noche pidiendo informes sobre los cursos. Pero con la ayuda de Mario, mi maravilloso asistente y gran Practicante, establecí límites que me permiten un espacio para tomar un tiempo para mi renovación y así poder servir más eficientemente. Otra parte de mis límites consiste en un teléfono privado, que sólo doy a personas responsables quienes pueden usarlo en emergencias. Otro más, es el protocolo de anunciar a las personas que desean verme antes de dejarlas pasar a mi casa habitación u oficina.
Nuestra meta es practicar lo que predicamos. No es suficiente entender nuestra espiritualidad, meditar, contemplar, y hacer oración. Debemos crear un ambiente en nuestras vidas en el que podamos practicar esos principios que valoramos. Una práctica consciente para crear nuestros días, puede ser elaborar una lista de las cualidades que queremos experimentar ese día… quizá libertad, serenidad, creatividad, descanso, claridad, una nueva oportunidad.
Los límites que establecemos nos permiten traer balance a nuestra vida y son nuestras guías personales. Hacen posible que podamos elegir lo que queremos para nosotros y cómo deseamos vivir nuestras vidas. Nuestros límites apoyan nuestros valores personales y nos ofrecen una forma de honrarlos, ya sea que incluyan a otros o no; o se traten de hacer algo o no hacerlo.
Los límites son una elección. Establece los tuyos para tu beneficio, y podrás servir mejor a los demás.
AFIRMACIÓN: AHORA ESTABLEZCO LÍMITES QUE ME PERMITEN HONRARME A MÍ MISMO Y SERVIR MEJOR A LOS DEMÁS.
Ciencia de la Mente México
Heriberto Frías #925 "A" del Valle
Entre las calles eje 5 Eugenia y San Borja
México, D.F. tel. 5682 6761 y 5682 8965
rebekapina2@aol.com y sereinte@aol.com
www.cienciadelamente.org
"Cada ser en la Tierra, por insignificante que parezca,
es una partícula eterna de la materia eterna. (Jacolliot)"
