Inspiración Semanal  

2004_01_08

UNA SONRISA

Inspiración Semanal por Rebeka Piña

Una sonrisa relaja cientos de músculos de la cara y contribuye a alcanzar la maestría de uno mismo. Por eso los bodhisattvas Budistas siempre están sonriendo.

-Thich Nhat Hanh, Momento Presente, Momento Maravilloso

El secreto del amor siempre saca la cabeza de debajo de las cobijas y dice "¡Aquí estoy!"

- Rumi

Aquel que pelea con las imperfecciones de los hombres está censurando a Dios.

- Burke

Cuando leí esta cita, me maravillé de lo sencillo que podría ser lograr el dominio (en el sentido de maestría ) de dominio de uno mismo. ¿Podría ser tan fácil? Después de pensarlo un poco, me di cuenta que ya sea que crees que funcione o no, una simple sonrisa no toma mucho esfuerzo, no cuesta nada, no consume tu tiempo, se siente uno bien y es maravillosamente contagiosa.

¿Has intentado sonreír cuando estás enojado, preocupado o con miedo? ¡No es fácil! Es como si una sonrisa cambiara nuestra bioquímica interna y nos permitiera recordar nuestra verdadera naturaleza. Cuando sonreímos, cada órgano, célula y átomo de nuestro cuerpo sonríe, y por lo tanto también recibe un enorme beneficio. Al hacerlo, se producen potentes hormonas que circulan en nuestro cuerpo promoviendo salud y bienestar.

Toma nota de cómo, las personas que alcanzan un grado de consciencia elevado sonríen constantemente. ¿De dónde llega su felicidad? Yo creo que les llega de su reconocimiento de unidad con Dios, que es la esencia misma del amor y la felicidad. Cuando alguien llega a sincronizarse con su naturaleza espiritual interior, la alegría se desborda de su corazón y se convierte en una sonrisa. La sonrisa en sus labios se vuelve tan natural como su propia respiración.

Comparte generosamente el regalo de tu sonrisa. Regálala libremente y sin condiciones. Compártela con un niño, con tus seres queridos y... ¿por qué no? con los desconocidos también. Los regalos más preciados que podemos compartir no son los regalos más costosos, sino los regalos del corazón. Tu sonrisa es un regalo al mundo y una agradable expresión de reconocimiento de tu alegría de vivir.

Da tu mejor regalo al mundo, comparte de tu verdadera felicidad; de la alegría de saber que tu ser espiritual es una expresión divina.

AFIRMACIÓN: CUANDO TE VEO, RECONOZCO LO BELLO EN TI... TÚ Y YO SOMOS UNO... Y TE BENDIGO CON MI ALEGRÍA.

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es una partícula eterna de la materia eterna. (Jacolliot)"