Inspiración Semanal por Rebeka Piña 

19 de mayo de 2002
"¡HONRA TUS EMOCIONES!"

"¡HONRA TUS EMOCIONES!"

Cada momento del día, los pensamientos que ocupan tu mente, "tu Lugar Sagrado
y Secreto", como lo llama Jesús, están moldeando tu destino para bien o para
mal. Lo cierto es, que la totalidad de las experiencias de nuestra vida no
son otra cosa que la expresión externa de nuestro pensamiento interno.
- Emmet Fox

Sentirnos bajos de ánimo es el resultado de pensar que algo debería ser pero
no es, o que algo no debería ser, pero es.
Ann Tremaine Linthorst, El Matrimonio como un Sendero Espiritual.

Honrar nuestras emociones y expresarlas nos permite liberarnos de ellas
física y psicológicamente y nos asiste a transformar una vida de dolor en una
de júbilo.

Poder expresar nuestras emociones nos hace aprender y crecer espiritualmente.
Las emociones son vibraciones de energía en movimiento que siguen el ciclo
natural de nacimiento y extinción. Cuando encontramos una forma saludable de
expresarlas, el proceso se acelera y nos ayuda a sanar.

Las emociones provienen de nuestros pensamientos y por lo general son
reacciones a palabras o hechos sobre los que no tuvimos ningún control.
Cuando nos sentimos mal emocionalmente, reaccionamos juzgando negativamente y
resistiendo. Si te sientes de mal humor, maltratado, celoso, o resentido,
pregúntate: ¿Qué estoy resistiendo? ¿Qué es lo que quiero mantener bajo mi
control y no puedo? O quizá también: ¿Qué es lo que me da miedo expresar? ...
Pero es aun más importante examinar tu diálogo interior: ¿qué te estás
diciendo a ti mismo sobre esa situación? Examina tus ideas y pensamientos
detenidamente para que puedas actuar inteligentemente y no desde la furia
irracional de una reacción provocada.

El estado emocional del momento no es tu verdadera identidad espiritual.
Cuando contestes las preguntas anteriores con sinceridad y decidas actuar en
forma proactiva e inteligente, elevarás tu conciencia hacia la percepción
espiritual. Pregúntate también: ¿Cuáles aspectos de mi verdadera naturaleza
necesito expandir? ¿Cómo puedo alinear mi pensamiento con el pensamiento de
Dios?

Cuando nuestra conciencia se alinea en lo permanente, nuestras cualidades
espirituales se manifiestan, y todo se renueva. Así, creamos un poderoso
contexto en el cual podemos volvernos espectadores del ciclo natural de
nuestras emociones, y escoger las reacciones más edificantes para cada
situación que se presente.

AFIRMACIÓN: AHORA EXPLORO MIS EMOCIONES CONSCIENTEMENTE. LA SABIDURÍA DIVINA
ME GUÍA PARA EXPRARLAS EN FORMA INTELIGENTE Y RESPONSABLE, AÚN FRENTE A
SITUACIONES DESAFIANTES... ¡Y ASÍ ES!

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